Mr. & Mrs. Organic Hulled Millet ข้าวฟ่าง (500 gm)
Mr. & Mrs. Organic Hulled Millet ข้าวฟ่าง (500 gm)
ประเทศต้นกำเนิด: ต้าเหลียนประเทศจีน
Certified: USDA Organic & EU Organic
อุดมไปด้วยเส้นใย เป็นอาหารที่ย่อยง่าย
มีสารโปรตีนในปริมาณใกล้เคียงกับถั่วหลือง
อีกทั้งมีแร่ธาตุแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินบี3 สูง
วิธีรับประทาน :
การรับประทานข้าวฟ่างเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานป้องกันโรคภูมิแพ้
นำมาทำเป็นอาหาร อาหารว่าง หรือของหวานได้อีกด้วย
Millet is rich in B vitamins calcium iron potassium magnesium zinc.
- Help to protect against heart diseases.
- Lower bad cholesterol levels.
- Prevent type 2 diabetes.
- Prevent onset of breast cancer.
- Effective in reducing blood pressure
- Help to optimize kidney liver and immune system
How to consume :
Millet can be cooked and serve as rice. Portion of cooking is one cup of millet and two cup of water.
Millet is great to have it as rice or pair well with any soup or salad mixing.